Dranbleiben & vertiefen

Hast du bereits einen MBSR-Kurs gemacht und möchtest deine Übungspraxis auffrischen und vertiefen? Wünscht du dir neue Impulse für deine Meditation und den Erfahrungsaustausch mit anderen MBSR-Praktizierenden?

Dann komm zu einem meiner Übungsabende oder Achtsamkeitstage!

Achtsamkeitstage

Hast du bereits Erfahrung mit MBSR und möchtest mal wieder für einen Tag aus dem Stress und der Hektik des Alltags aussteigen und dich ganz auf deine eigene Übungspraxis konzentrieren? Dann melde dich zu einem meiner nächsten Achtsamkeitstage an. Ehemaligen Teilnehmer*innen meines MBSR-Trainings / MBSR-Erfahrenen biete ich auch an, am Achtsamkeitstag des jeweils laufenden MBSR-Trainings teilzunehmen, sofern nicht alle Plätze durch die Teilnehmer*innen des Kurses belegt sind. Anmeldung erforderlich!

Datum & Zeiten

Samstag, 2. November 2019, 10:00 – 16:00 Uhr

Gruppengröße

max. 10 Teilnehmer*innen

Gebühr

40 €

Kursort

Praxiszentrum für Zen Shiatsu und integrative Medizin
Bergmannstraße 59 (Innenhof, linker Aufgang)
10961 Berlin

Nähe U7 Südstern

MBSR-Übungsabende

Wenn du bereits einen MBSR-Kurs besucht hast und deine Übungspraxis auffrischen und vertiefen möchtest, dann komm zu einem meiner MBSR-Übungsabende.

Anmeldung erforderlich!

Daten & Zeiten

  • Dienstag, 8. Oktober 2019, 19:00 – 21:30 Uhr
  • Dienstag, 10. Dezember 2019, 19:00 – 21:30 Uhr

Gruppengröße

max. 10 Teilnehmer*innen

Gebühr

20 €

Kursort

Praxiszentrum für Zen Shiatsu und integrative Medizin
Bergmannstraße 59 (Innenhof, linker Aufgang)
10961 Berlin

Nähe U7 Südstern


mindful&heartful
MBSR – Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe