MBSR-8-Wochen-Training
Herbst 2020
+++ Ausgebucht +++
Mein nächster MBSR-Kurs findet dienstagabends vom 27. Oktober bis 15. Dezember 2020 statt. Der Achtsamkeitstag wird am Samstag, 28. November 2020, sein.
| Daten & Zeiten | Dienstag, 27. Oktober, 19:00 – 21:30 Uhr Dienstag, 3. November, 19:00 – 21:30 Uhr Dienstag, 10. November, 19:00 – 21:30 Uhr Dienstag, 17. November, 19:00 – 21:30 Uhr Dienstag, 24. November, 19:00 – 21:30 Uhr Samstag, 28. November, 10:00 – 16:00 Uhr – Achtsamkeitstag (ggf. auch für ehemalige Teilnehmer*innen / MBSR-Erfahrene Dienstag, 1. Dezember, 19:00 – 21:30 Uhr Dienstag, 8. Dezember, 19:00 – 21:30 Uhr Dienstag, 15. Dezember, 19:00 – 21:30 Uhr |
| Gruppengröße | max. 7 Teilnehmer*innen (redzurierte Teilnehmerzahl zur Einahltung der Corona-Beschränkungen) |
| Kursgebühr | 340 € (Ermäßigung / Ratenzahlung möglich) In der Kursgebühr enthalten sind neben den 8 Kursabenden und dem Achtsamkeitstag auch das Vorgespräch, das Nachgespräch, mp3-Dateien mit Übungs-Anleitungen sowie ein ausführliches Teilnehmerhandbuch. |
| Kursort | Praxiszentrum für Zen Shiatsu und integrative Medizin Bergmannstraße 59 (Innenhof, linker Aufgang) 10961 Berlin Nähe U7 Südstern |
Weitere Kurse
Frühsommer 2021
Im nächsten Frühsommer plane ich einen neuen MBSR-Kurs vom 4. Mai bis 22. Juni 2021, immer dienstags abends von 19:00 – 21:30 Uhr. Der Achtsamkeitstag wird voraussichtlich am Samstag, 5. Juni, sein.
Herbst 2021
Im Herbst werde ich voraussichtlich einen MBSR-Kurs vom 26. Oktober bis 14. Dezember 2021 anbieten, ebenfalls immer dienstags abends von 19:00 – 21:30 Uhr. Der Achtsamkeitstag ist für Samstag, 4. Dezember, geplant.
Achtsamkeitstage
Hast du bereits Erfahrung mit MBSR und möchtest mal wieder für einen Tag aus dem Stress und der Hektik des Alltags aussteigen und dich ganz auf deine eigene Übungspraxis konzentrieren? Dann melde dich zu einem meiner nächsten Achtsamkeitstage an. Ehemaligen Teilnehmer*innen meines MBSR-Trainings / MBSR-Erfahrenen biete ich auch an, am Achtsamkeitstag des jeweils laufenden MBSRTrainings teilzunehmen, sofern nicht alle Plätze durch die Teilnehmer*innen des Kurses belegt sind.
| Daten & Zeiten | Samstag, 31. Oktober 2020, 10:00 – 16:00 Uhr |
| Gruppengröße | max. 7 Teilnehmer*innen (redzurierte Teilnehmerzahl zur Einahltung der Corona-Beschränkungen) |
| Gebühr | 40 € pro Person |
| Kursort | Praxiszentrum für Zen Shiatsu und integrative Medizin Bergmannstraße 59 (Innenhof, linker Aufgang) 10961 Berlin Nähe U7 Südstern |
Anmeldung erforderlich!
Anmeldung
Wenn du Fragen zum MBSR-Training hast oder ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren möchtest, dann melde dich bei mir:
0175-4840160
mail(at)mindful-and-heartful.de
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